【5分でできる】食べないより食べたほうが断然よいものレシピあり

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おいしそう！

昨日は、競歩な1日でした。銀メダル、銅メダル、おめでとうございます美養フードクリエイターの岩田まなみです。夏は、サッパリとそして調理時間の短いお素麺の出番も多くなりますよね。普段グルテンフリーなのですが頂きくことも多いので、お素麺も食べます。気を付けているのは、食物繊維と一緒に摂ることそんなの気持ちだけじゃない？と言う方もいらっしゃいますがたとえ気持ちだけだ......