豆乳入り炊き込みご飯(ソイライス) レシピあり

豆乳入り炊き込みご飯(ソイライス)
  1. おいしそう!

豆乳入り炊き込みご飯(ソイライス)。^^ いつも同じ味なので 今回は色んな味で作ってみました。   私が使っている豆乳は マルサンカロリー45%オフ豆乳で 100gあたりの脂質は2gです。 カロリーオフですが甘みとコクがあると感じます。     ●ソイライス その① いつもかつお出汁なので 昆布出汁で味付けしてみました。^^ それとコーンクリームがあったので 少し入れるとコクが出るかな?と思い大......

きらきら星さん

きらきら星さん

膵臓に優しい自分のお腹に合った低脂質ごはんを綴っています。