レンジでチキンナゲット風 レシピあり

レンジでチキンナゲット風
  1. おいしそう!

以前、作ったトマトソース。 今は、もう食べてしまってありませんが 最後はチキンナゲットのソースとして使いました。       ●レンジでチキンナゲット風^^         ✽我が家の作り方✽   ・皮なし鶏むねミンチ 200g ・すりおろした玉ねぎ 1/4個 ・卵MSサイズ1個(40g) ・小麦粉 大さじ2 ・キューピーライト 小さじ2 ・醤油 小さじ1弱 ・みりん 小さじ1 ・塩少々    ......

きらきら星さん

きらきら星さん

膵臓に優しい自分のお腹に合った低脂質ごはんを綴っています。