鶏むね肉・真鱈のコーンフレーク焼き&パン粉焼き レシピあり

鶏むね肉・真鱈のコーンフレーク焼き&パン粉焼き
  1. おいしそう!

今までフライ風のおかずとして 鶏むね肉のパン粉焼きやアジのパン粉焼きを作ってきましたが 今回はパン粉のかわりにコーンフレークを使い どんな感じになるか試してみました。       ●鶏むね肉と真鱈のコーンフレーク焼き 左奥のお皿(むね肉・真鱈) トースターで焼いたもの 手前のお皿(むね肉・真鱈) フライパンで焼いたもの       はじめに、コーンフレークとパン粉の栄養成分の違いを見てみると 私......

きらきら星さん

きらきら星さん

膵臓に優しい自分のお腹に合った低脂質ごはんを綴っています。