レシピブログ
サワラの若魚である サゴシを使っていくつか作ってみました。(^^) サワラの脂質は100gあたり9.7gですが 若魚であるサゴシはどのくらいなのか昔から謎。(^o^;) 病院食にもホイル焼きで出ていたので サワラよりは低いと思うのですが。 ネットにも新しく買い替えた食品成分表にも載っていないので イマイチ分かりませんが 我が家ではサゴシはよく頂いていたので 体調が落ち着いている時は大丈夫......
「ひき肉とレタスのサラ...
ニラとツナのそうめんチ...
そうめんチャンプルー
飲む、そうめんつゆ
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紅ずわいがにのグラタン(オマール海老風味)
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霧島高原のSPF味彩豚。脂が甘くてとろける!
博多を味わう。元祖醤油味のこだわりのもつ鍋