はんぺん入り鶏つくね(ロコモコ丼・ハヤシライス風・オイスターソース煮) レシピあり

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おいしそう！

鶏つくねシリーズ。今回は、はんぺん入り鶏つくね。はんぺんを入れるとふんわり、やわらかいつくねに。(＾＾) 🍀鶏つくねバーグでロコモコ丼前回もロコモコ丼作りましたが今回はレンジでチンした、うずらの卵の目玉焼きものせてみました。鶏卵1個の脂質は６gと高いけれどうずらの卵なら1個(10gくらい)の脂質は１．３１ｇなので１個食べても安心かな。 ●はんぺん入り鶏つくねタネ作......