太っていたらダメですか？

太っていたらダメですか？
  1. おいしそう！

ダイエットに関することが あちこちで聞こえます。 １ヶ月に−５kg減とか−７kg減だとか。     太っていたらダメなんですか？   最近、思うのですが、 病気になるくらい太っていたら問題ではありますが、 あなたは、あなたが思うほど、 太っていないかもしれませんよ。   あなたは誰の目を気にしているのでしょうか。    BMIによる肥満の判定では 18.5〜24.9未満が正常値。   BMI＝体......

tocolalaさん

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モデルから食のアドバイザーへ転身。料理研究家tocolalaの奮闘記。 いつまでも美しくキレイでいたい女性のために。