こじわの予防と対策は

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おいしそう！

こじわって年齢と共に気になりますよね。今回はマクロビ視点からのこじわ対策です。紫外線を浴びすぎると細胞の修復力が弱まって、ハリのない肌を作ります。お約束のごとく、日焼け止めは必須アイテム。それ以外にも。普段、良かれと思って食べたり飲んだりしているものでも知らずに影響が出ていたりするのです。果物や水分を取りすぎると代謝がうまくいかなく......