【レンジで4分】暑い日には火は使わないで‼️ レシピあり

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おいしそう！

【レンジで鶏むね肉サラダチキン】秘密の下処理でしっとりやわらか！ご訪問ありがとうございます😊 料理研究家・栄養士の道添明子〈あーぴん〉です。簡単・時短・美味しいおうちごはん♫ 📝レシピあり＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿梅雨の晴れ間は嬉しいですが連日の30度超えお疲れ様です。火を使いたくない手軽に作れて栄養もあるアスリートやダイエットしている方にオススメしたい本当においし......