【動物性食材ゼロレシピ】肉なしだけどしっかり満足できるヴィーガンラザニアができたよ！レシピあり

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おいしそう！

こんにちは、keiraです。今日は月曜日だったので、久しぶりにミートレスマンデーの肉なし料理を作りました。いつもの高野豆腐ミートを使ったラザニアです！この高野豆腐を使ったラザニアは今まで何回も作っているのですが、今日はお肉だけじゃなくて牛乳やバターやチーズも使わずにヴィーガンにしてみました。材料（4~5人分）高野豆腐ミートで作るボロネーゼ www.keira-p101.com ......

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: keiraさん

仏人夫と娘と一緒にカナダ在住作るのはフランスの家庭料理や海外サイトを参考にした料理が多いです。時々肉なしのベジタリアン・ヴィーガンレシピも書いてます。ベジタリアン料理を作るときのこだわりは「肉好きの方でもしっかり満足できる」こと。家族の夢・子育て・異文化などについても書いています。ぜひブログにも一度遊びに来てください♪ http://www.keira-p101.com/