夏野菜たっぷりのお弁当♪

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おいしそう！

何だか久しぶりのお弁当です＊豚肉とオクラのカレー風味ソテー＊かぼちゃとハムのオイスターソテー＊ミニトマト＊ピオーネ＊小松菜の鮭和え今日は冷蔵庫にある夏野菜を使って豚肉とサッと茹でたオクラをカレー粉と少量のマヨネーズでソテーしたもの。と、レンチンしたかぼちゃとハムをオイスターソースで味付けしたもの。あとは、同じくレンチンした小松菜と鮭フレーク、少量のポン酢を和え......