【海老マヨ弁当、とエビ】レシピあり

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おいしそう！

＊海老マヨ＊ジャーマンポテト＊いんげんの胡麻和えお肉率が高いお弁当。たまには魚介系もね、ということでこの日は海老です。少し残っていたブロッコリーも嵩増しで使用。海老は揚げずにフライパンで気持ち多めのオリーブオイルで（片栗粉をつけてから）揚げ焼きにしています。ボウルにマヨネーズ、ケチャップ、少量の砂糖と牛乳を和えておき、火が通った海老をそこに入れて和えるだけ。子供たちが好きなお......