おウチdeまったりごはん＠オクラと長いものタイ風ハンバーグレシピあり

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おいしそう！

今日のおウチごはんは、ハンバーグ。煮込みやチーズ入りが大好きだけど、昨日のあまりもののオクラと長いもを使い、最近はまっているタイ料理からの調味料を拝借。長いものと、オクラのネバネバのおかげで、ソースにとろみがつくので、煮込み時間が不要！材料（１人分）ハンバーグ１個オクラ２本(スライス）長いも４０ｇ（細切り）人参２０ｇ（角切り）トマトケチャップ大２ナンブラー小１／２ ......