【夏バテ予防・冷え性対策】ニラたま丼！（10min）レシピあり

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おいしそう！

こんにちは。週末、皆さまいかがお過ごしでしたか？私は土曜日に友人たちとロードバイクで90ｋｍほど走行してきました。途中で私の後輪タイヤがパンクしてしまう（そして誰もチューブを持ってない←）というトラブルがあったのですが親切な方に助けて下さって、ホント感謝感謝でした！そして、走行の影響なのかなんなのか、なぜか足ではなく、右腕がずっと筋肉痛です。痛い‥ さて、......

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: えんさん

こんにちは。えんと申します。野菜を多めのプラントベースな食事を心がけるゆるヴィーガンです。オートミールを使った料理やお菓子作りも好きです。一人暮らし＆食べ過ぎがストレスになるタイプなので、品数や量はあまり多くない写真が大半です。小麦粉や乳製品が体質に合わないので、グルテンフリー＆ヴィーガン対応なレシピも多めです。