グルテンフリーなオートミールマフィン【FODMAP控えめ】(30min）※牛乳、生クリーム不使用レシピあり

人数：2人分
調理時間：15～30分

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おいしそう！

おはようございます。今さらですが、皆さん地震は大丈夫でしたか？私は大丈夫だったのですが地震発生時に「ゴンッ！」と音がしたので何かが落ちたんじゃないかと思って昨日はずっとそれを探してたんですが何も見つからず・・・。気のせいだったのかな？友達は帰宅時に電車が止まってしまい途中の駅から動けなくなってしまったようでとても大変そうでした。お疲れさま 1週間くらいは余震が......

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: えんさん

こんにちは。えんと申します。野菜を多めのプラントベースな食事を心がけるゆるヴィーガンです。オートミールを使った料理やお菓子作りも好きです。一人暮らし＆食べ過ぎがストレスになるタイプなので、品数や量はあまり多くない写真が大半です。小麦粉や乳製品が体質に合わないので、グルテンフリー＆ヴィーガン対応なレシピも多めです。