材料3つ！乳・卵・小麦不使用のさくほろオートミールクッキー【FODMAP控えめ】(20min）レシピあり

0

おいしそう！

ランキングに参加しています☆ ← ポチッとお願いします　おはようございます。 FODMAP　チャレンジ期に入りました。ということで、１つずつですが色々な食材が解禁になります。ということでまずはパスタ～～～！第１食目なので、パスタは30gで他の材料は、ホウレンソウ、シラスと低FODMAP食材にしました。お腹にも特に変化はなかったので 30gなら問題......

レシピを見る

コメントする: 一覧

ごちレポを書く: 一覧

: えんさん

こんにちは。えんと申します。野菜を多めのプラントベースな食事を心がけるゆるヴィーガンです。オートミールを使った料理やお菓子作りも好きです。一人暮らし＆食べ過ぎがストレスになるタイプなので、品数や量はあまり多くない写真が大半です。小麦粉や乳製品が体質に合わないので、グルテンフリー＆ヴィーガン対応なレシピも多めです。