体に優しい減塩と低糖 レシピあり

体に優しい減塩と低糖
  1. 7
    おいしそう！

今日はお出かけ予定があったので 朝ごはんはトーストだけの予定だったの。 だけど。 結局。 切って、焼いて、混ぜるのと、先日作った たけのこ煮の残り。 で、朝ごはんにしました。 この炒り卵はちょこっとお塩のカレー味。 減塩ですよー。 カレー炒り卵（2人分） たまご 2個 ゲランドの塩 少々（0.1g） ギャバン ブラックペッパー ひとふり ハウス カレーパウダー ひとふり オリーブオイル 大さ......

はなばなさん

はなばなさん

家族と夫と猫が楽しそうにしているだけでシアワセ。パンやお菓子を焼いたり、お弁当を作ったり。のんびり朝ごはんの時間を大切にしています。