野菜たっぷりはんぺんハンバーグ**

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おいしそう！

ご訪問ありがとうございます先日お弁当に入れたバーグです（モニターまた間に会いませんでした＾＾；　残念）ひき肉が１００グラムしかなかったのですがはんぺんと冷蔵庫にあったお野菜でかさましして日本食研さんの煮込んで美味しい照り焼きのたれで味付けしていただきましたよ～お野菜は冷凍コーンや枝豆しおれかけてた小ねぎや三つ葉です冷蔵庫　すっきりしました～つなぎはパン粉は使わずはんぺん......