3/28 スパイシーチキンとスイスチャードのオイルおにぎり弁当レシピあり

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おいしそう！

おはようございます！今日は週末に買っておいたスイスチャードでオイルおにぎり弁当(≧▽≦)・スパイシーチキン・大根の中華マリネ・キドニービーンズと紫玉ねぎのバルサミコマリネ・ミニトマトとキャンディチーズのカプレーゼ風・人参の茅乃舎 #つぶぽん酢和え・ピリ辛味噌味玉・スイスチャードのオイルおにぎり【スパイシーチキン】①鶏むね肉の皮を取り、フォークでブサブサ刺して繊維を断つ。ビニール袋に鶏肉を入れ、......

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: みずかさん

東京深川で 3頭のダックスと暮らすぐうたら主婦。料理嫌い。曲げわっぱのお弁当箱に詰めるだけのお弁当を記録中。盛り付けに楽しさを見出してお弁当作りのテンション上げてます。センスある大人向けのお弁当【ヲトナベントー】が目標です！オトナベントーでも大人弁当でもなく、【ヲトナベントー】と覚えてください(´▽`)/