6/6 タンドリー手羽元弁当 レシピあり

6/6 タンドリー手羽元弁当
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    おいしそう!

おはようございます!常備菜を作らなかった今週。冷凍庫貯金に頼ったお弁当です(*ノェノ)・タンドリー手羽元・バラディッシュ・豆苗のナムル・人参のエスニックなます・茄子とにらのナンプラー炒め・味玉・ライムおにぎり今日のメインは、味付け冷凍しておいた手羽元のタンドリー。【タンドリー漬けだれレシピ】・ヨーグルト400cc・おろしにんにく2かけ・おろし生姜2かけ・カレー粉大さじ3・ガラムマサラ小さじ2・醤油......

みずかさん

みずかさん

東京深川で 3頭のダックスと暮らす ぐうたら主婦。 料理嫌い。 曲げわっぱのお弁当箱に 詰めるだけのお弁当を記録中。 盛り付けに楽しさを見出して お弁当作りの テンション上げてます。 センスある大人向けのお弁当 【ヲトナベントー】 が目標です! オトナベントーでも 大人弁当でもなく、 【ヲトナベントー】 と覚えてください(´▽`)/