牛ごぼう乗っけ弁とちまちまダイエットの成果

0

おいしそう！

こんにちは～！おととい、人間ドッグに行って来たよ！更年期で15kg太った体重、去年の人間ドックの頃がピークだったんだけどね？カロリーと脂質をちまちまコントロールして今年の人間ドックでは6kg痩せることが出来ました～あすけんのアプリでダイエットしてるよ！あすけん | あすけんダイエット - 栄養士が無料であなたのダイエットをサポートカロリーはそれほどでもないけど脂質を抑えるのが難しい💦5月......

ブログ記事を読む

コメントする: 一覧

ごちレポを書く: 一覧

: みずかさん

東京深川で 3頭のダックスと暮らすぐうたら主婦。料理嫌い。曲げわっぱのお弁当箱に詰めるだけのお弁当を記録中。盛り付けに楽しさを見出してお弁当作りのテンション上げてます。センスある大人向けのお弁当【ヲトナベントー】が目標です！オトナベントーでも大人弁当でもなく、【ヲトナベントー】と覚えてください(´▽`)/