糖質オフ生活17日目　オクラの明太マヨレシピあり

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おいしそう！

おはようございます。今朝は、肌寒いくらいですね。きのうのあんなに暑かったのに... カラダがびっくりしちゃいますよ、もうっ=3 きのうは、なんだかだるくって、手抜きごはん...の食事記録になっちゃいました。朝　---　＊巨峰　1/3房　　　　　食欲がなくて、フルーツのみ昼　---　＊めかぶと鮭缶の絹揚げ丼　　　　　めかぶと・・・ ...