作りたくなーい！ レシピあり

作りたくなーい！
  1. おいしそう！

おはようございます つい先日までひんやりしていたのに、昨日から暑い… 夏になってしまったのか？と思ってしまいましたね～(-o-;) こんな時期はなるべく火の側には行きたくないですよね！ そんな時こそ、この1品 鶏ｻｻﾐと茄子の胡麻サラダ 【材料】　 鶏ｻｻﾐ　　２本 長茄子　　２本 胡麻ドレッシング 適量 【作り方】 ①鶏ｻｻﾐにはお酒を少々ふっておく ②長茄子はヘタを落としたら、縦半分に切り１......

管理栄養士　磯村優貴恵さん

管理栄養士　磯村優貴恵さん

大学で管理栄養士を取得した後、ダイエット専門のサロンで食事指導。 3年間の日本料理・カフェレストランでの調理経験をもとに、現在は成長期の子供をもつお母さんへ子供の健全な成長とママの綺麗の両方を実現するための栄養情報や幅広い層に向けてのお洒落でおいしいレシピの提供や食事の大切さを紙面やWEBにて発信中です。