ビーンズ家族のカレーコロッケ レシピあり

ビーンズ家族のカレーコロッケ
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    おいしそう！

ビーンズおからコロッケ  今回はモニターの豆を使い、おからのコロッケを作りました。豆とおからで大豆家族です（＾－＾） お肉のひき肉の変わりに、キノコのエリンギを細かくして使い、出来るだけヘルシーにしました。 おからでお腹も満足するし、美容にも良いしヘルシーなので女性でも気にせず頂けるコロッケです！ 材料13個分（1個当たり１２０kcal） しっとりおから・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・......

桃咲マルクさん

桃咲マルクさん

お手軽に作れる料理を『100均や300均食器』を使ってカフェ風にコーデして撮影しています。カロリー計算が好きで学生時代からの体型を維持中！★はなまるマーケット料理選手権で優勝（原始人の肉）★私のカントリーでマイルーム掲載★You tubeでカラオケデビュー♪お料理以外にも別サイトで文学のブログも書いています。