ローババロアの作り方。 レシピあり

ローババロアの作り方。
  1. おいしそう！

そのまま食べてもいいけれど〜。 せっかくだからこれでガーしてみよう！パーソナルブレンダーTB-250。 全部入れて、 フワフワ感を出す為にサイリウムパウダーを入れて、 （無くても出来ます。） ひとり分でサイリウムパウダーは小さじ１／２くらいかな？ 入れすぎると舌触りがざらつくし、苦みが出ます。 ガーする所と、容器に移す所の写真撮り忘れました。（汗） 完成☆ ミントと、作りかけのパイナップルCOBO......

志乃さん

志乃さん

資格【調理師／ローフードマイスター／ジュニア野菜ソムリエ】 東京在住の男子のママです。元某大学の英会話講師。卵と乳製品のアレルギーを持つ息子の為に日々レシピを研究中。2ヶ月前からレコーディングダイエットとローフードを取り入得れた食生活を始め、７０日で１０kg減。ダイエットは現在続行中。息子のアレルギーをきっかけに、ビーガン、マクロビオティックを経てローフードと出会う。