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ブロッコリーとケールの掛け合わせアレッタ 緑濃く栄養たっぷりです
★材料
アレッタ
適量
あさり
にんにく
鷹の爪
オリーブオイル
白ワイン
塩
★作り方
()
1.
蒸し煮るだけ
アレッタはさっと下茹でして
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