だし巻き玉子ときのこ入りつくねのおにぎらず レシピあり

だし巻き玉子ときのこ入りつくねのおにぎらず
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    おいしそう！

だし巻き玉子ときのこ（エリンギ）でかさ増ししたヘルシーなつくねで、おにぎらずを作ってみました。 材料（全形のり６枚分） ご飯 ２合 塩（ゲランドの塩を使用） 少々 大葉（千切り） ５枚 だし巻き玉子 卵 ３個 だし（かつおと昆布） ８０ｍｌ 薄口しょうゆ 小さじ１ 本みりん 大さじ１ 塩（ゲランドの塩を使用） 少々 油（太白ごま油を使用） 適宜 きのこ入りつくね 鶏ひき肉（胸肉を......

薫さん

薫さん

「医食同源」「薬食同源」という言葉があるように、少しでも、食生活の大切さを伝えることができればと思い、ブログを始めました。