山かけ揚げ出し餅と赤なまこ酢 レシピあり

山かけ揚げ出し餅と赤なまこ酢
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    おいしそう！

滋養対策の２品です。 体調があまりよくない上に、包丁で手を切ってしまったため、（傷がかなりひどいので） あまり、料理が作れず、簡単で栄養のあるものを作りました。 山かけ揚げ出し餅 餅を素揚げして、しっかり油をきり、温めた市販の無添加のそばつゆをかけ、すりおろした長芋をのせ、 薬味に大葉を添えました。 長芋も滋養強壮の代名詞と言われる程、栄養価が高く、大葉はカロテンが多く、香りも......

薫さん

薫さん

「医食同源」「薬食同源」という言葉があるように、少しでも、食生活の大切さを伝えることができればと思い、ブログを始めました。