簡単・ヘルシー生春巻き✿ゴイ・クオン

簡単・ヘルシー生春巻き✿ゴイ・クオン
  1. 2
    おいしそう！

料理紹介

お好みの野菜を巻いて簡単ヘルシー♬

★材料

(1人分)

  • 冷凍エビ

    適量

  • レタス

    適量

  • 胡瓜

    適量

  • 人参

    適量

  • 大根

    適量

  • 生ハム

    適量

  • スライスチーズ

    適量

  • アボカド

    適量

  • ライスペーパー

    適量

  • 何でも入れちゃう

    .

★作り方

(5～15分)

  1. 1.

    エビは塩ゆでして半分に削ぐ。

  2. 2.

    レタスは細切り、人参・大根・胡瓜は細切りにして千切りにする。

  3. 3.

    ライスペーパーを水で濡らす。

  4. 4.

    ライスペーパーで食材を巻く。

  5. 5.

    タレを添えて。

★ワンポイントアドバイス

ライスペーパーは水につけ過ぎない。

春菜食堂さん

春菜食堂さん

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