グリーンサラダ✿ヨーグルトドレッシング

グリーンサラダ✿ヨーグルトドレッシング
  1. 1
    おいしそう！

料理紹介

酸味の効いたドレッシングで爽やかに♬

★材料

(1人分)

  • レタス

    2枚くらい

  • 胡瓜

    1/4枚

  • アスパラ

    2本

  • 【ヨーグルトドレッシング】

    .

  • ヨーグルト

    大さじ3

  • バルサミコ酢

    大さじ2

  • オリーブオイル

    大さじ2

  • レモン汁

    大さじ1

  • 塩・黒コショウ

    少々

★作り方

(5～15分)

  1. 1.

    レタスは千切って水に晒す。

  2. 2.

    胡瓜は斜めに切って千切りにする。

  3. 3.

    アスパラは茹でて2〜3CMにカットする。

  4. 4.

    ドレッシングを混ぜ合わせる。

  5. 5.

    【1】〜【3】を盛り付ける。

  6. 6.

    ドレッシングを添えて。

★ワンポイントアドバイス

バルサミコ酢がないときはソース:酢＝1:1で。

春菜食堂さん

春菜食堂さん

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