ヒラメの野菜巻き２種

ヒラメのお刺身で野菜をたっぷりと巻いて、サラダ感覚でいただきましょう。ヒラメのしっかりとした歯ごたえと野菜のシャキシャキがたまらない一品です。（一人当たり）エネルギー：39kcal / タンパク質：6.9g / 食塩 0.2g（レシピ考案：東北女子大学）...

魚介を使ったレシピを紹介していきます。旬の魚や季節にあった料理など、ご家庭で楽しんでチャレンジしてみませんか？

じゃんクンさん