ぎばさのさっぱり和え物レシピあり

0

おいしそう！

★材料（2人分）・もやし100ｇ　・ほうれん草60ｇ　・ぎばさ30ｇ　・めんつゆ15ｇ・かつお節2ｇ　・白ごま0.4ｇ ★作り方 ①もやしを水から5分茹でる。　 ②ほうれん草は熱湯で塩を一つまみ入れ、根本を20秒入れたあとに葉も入れて40秒茹でる。　 ③茹で終わったもやしとほうれん草を流水で冷やす。 ④ほうれん草は絞って3ｃｍに切る。 ⑤ほうれん草ともやしをボウルに入れ、めんつゆ・かつお節・ぎ......