レシピブログ
外はサクッと、中はトロっとしたマグロのレアカツは、自家製ハニーマスタードソースとの相性もピッタリです。米粉を使ったヘルシーで美味しいレアカツを楽しみましょう♪ ★材料(4人分)★ ・マグロ(キハダ)…1柵(300g) ・塩…小さじ1/6(1g) ・コショウ…少々・米粉…大さじ4(36g) ・水…大さじ3(45g) ・パン粉…20g・サラダ油…適量 ・キャベツ…1/6玉(250g) ・トマト…1個(......
米粉100%のパン
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豆乳と米粉100%のマ...
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