久々におからを買ってきたのでマフィンを作りました。
おからは冷凍もできるので、冷凍しちゃいます。
生のまま冷凍でもいいけど、ちょっと一手間。
乾煎りしてから冷凍してます。
カラッカラに乾煎りすると冷凍してもくっつかないし、におい移りもほぼしないと思うんだよねー。
なので基本、乾煎りしたものを冷凍してます。
どれくらい乾煎りするかはお好みですが、私は1/3-1/5に乾煎りしてます・・・
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ヘルシーを心がけた
ご飯とオヤツ。
家族の『おいしいー♪』と『カワイイ♪』が聞きたくてイロイロ作ってます☆