米ぬか…実は和のスーパーフード! 豊富な食物繊維やビタミン、ミネラル類が たっぷり含まれてるんですって 米ぬかって、玄米を精米した時に捨てられる… お米の殻! まさか!捨てられてたものが スーパーフードとは!!ね★ お米の栄養の95%は 米ぬかに存在するといわれてるそうよ。
95%栄養を捨ててたなんて…もったいない
そんな米ぬか 米ぬかの快腸力でスッキリ体験♪ 美ぬかパウダーのお試しです
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ヘルシーを心がけた
ご飯とオヤツ。
家族の『おいしいー♪』と『カワイイ♪』が聞きたくてイロイロ作ってます☆