漬物の作り置きで、夏を乗り切るレシピあり

食事で、しっかりと夏バテ対策をしています。５分で出来る浅漬けや生姜の甘酢漬け、野菜のピクルスを作り置きして、玄米ご飯と戴いたり、黒ごま（すったもの）を色々なものにかけて食べたり、黒砂糖、蜂蜜、なるべく、旬の食材を食べるようにしています。今日は、ご飯がすすむ高菜漬けのレシピです。...

簡単☆美味しい☆ヘルシーな「癒しの料理」を中心に「暮らしを豊かにする」アイデアをご紹介します♪

keikoさん