ふわもちおから肉パンレシピあり

おから50%も入った低カロリーなパンです。パンんの真中には、お肉のあん入りと言いたい所ですが、冷凍シューマイを1個まるごと入れています。もちもちパンミックスを使って ...

ウォーキングと、食べながら痩せる健康ダイエットで、27kgのダイエットに成功しました。

ヨアンさん