ほうれん草としらすのポン酢おかか和え レシピあり

ほうれん草としらすのポン酢おかか和え
  1. おいしそう!

こんばんはぁ~~~!!! 先日の夕食に作った 副菜の紹介です♡ ほうれん草としらすの ポン酢おかか和え カロリー:49kcal/人・ 塩分:1.3g/人 ささっと出来て 栄養豊富 ヘルシーな副菜です ~コツ・ポイント~ 油と一緒に調理すると ビタミンEの吸収が良くなります! ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇ 昨日から我が家には 息子ちゃんの友達がお泊まりして 盛り上がってます!笑 ......

sachiさん

sachiさん

料理研究家・野菜ソムリエ。おうちごはんに野菜を取り入れ、健康的な食事を心掛けてお料理してます。