レシピブログ
寒い今時期、甘みを増して美味しくなるターツァイの炒め物です! 油で炒めてβ-カロテンの吸収もUP⤴︎ ~材料(3人分)~ ターツァイ・・・1/2株 玉子・・・2個 サラダ油・・・大さじ1杯+α ☆水・・・大さじ2杯 ☆創味シャンタン・・・小さじ2杯 ☆オイスターソース・・・大さじ2杯 ☆醤油・・・大さじ1杯 ☆てんさい糖(砂糖)・・・小さじ1杯 ☆片栗粉・・・小さじ2杯 ~下準備~ ・ターツァイ......
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