甘辛トンテキ弁当♡【#お弁当#のっけ弁】レシピあり

甘辛くてご飯が進みます！男子喜ぶ、がっつりのっけ弁当です♬*゜ ◆材料(1人分)◆ 豚ロース肉 1枚岩塩・黒粒胡椒少々小麦粉少々サラダ油大さじ1杯 ◎にんにく(すりおろし) 小さじ1杯 ◎しょうが(すりおろし) 大さじ1杯 ◎酒大さじ1杯 ◎ケチャップ大さじ......

料理研究家・野菜ソムリエ。おうちごはんに野菜を取り入れ、健康的な食事を心掛けてお料理してます。

sachiさん