1日で1.5kg減った

1日で1.5kg減った
  1. おいしそう！

おつです。昨日は、1日で1.5kg減り、身長171cmに対して今59.5kgです。   この調子、この調子。ベスト体重の56kgまであと3.5kg。あと1週間で達成してみせます。   1日あたり摂取カロリーを500kcal以内に収めれば痩せることがわかっている。昨日の摂取カロリーは223kcalだった、今日の摂取カロリーは448kcal。明日体重計に乗るのが楽しみです。   さて話は変わり、「夢......