やっと57kg台に

やっと57kg台に
  1. おいしそう！

おつです。昨日は1日で0.6kg減り、身長171cmに対して今57.6kgです。   ああ、やっと57kg台に戻せたなぁ。ベスト体重の56kgまであと1.6kg。3日間で達成したい。   昨日の摂取カロリーは297.1kcal。やはり食べないと痩せていくんだねっていうシンプルな理屈です。   会社にはお弁当を持っていってるんだが、今日は鮭雑炊にした。カロリーは約153kcalです。朝はバナナで6......