繊維質ばっちりな夕飯ｗレシピあり

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おいしそう！

これを食べたら、翌日のお通じがばっちり良くなること間違いなし（お食事中だったらごめんなさい(^_^;) 根菜類たっぷりのおからを作りましたおからを買ってきたら、薄くゴマ油をひいたフライパンでパラパラになるまで乾煎りしますスイスダイヤモンドのフライパンを使っていますが、熱伝導がいいので短い時間でパラパラになりますおから材料（６人分）おから......