朝ご飯レシピあり

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おいしそう！

血糖コントロールを意識して食事作りするようになったら、健康的生活に（笑）カレイの煮付け焼きネギ添え赤いのは、プチトマトも一緒に煮たので♪ 煮物（大根、人参、コンニャク、ハンペン）法蓮草と白菜のお浸しオカカまぶし味噌汁プレーンヨーグルトバナナ入り麦ご飯自家製味噌で頂くお味噌汁豆腐、生ワカメ、ネギ入り小岩井農場のプレーンヨーグルト今まで、糖分入りのものを食べていたけれど、やめました......