居酒屋風な晩ご飯レシピあり

↑今夜のオツマミグリーンカーテン代わりに植えたゴーヤが次々と実っておりますゴーヤは「カリウム」を多く含んでおり、高血圧やむくみ予防に欠かせませんカリウムは余分なナトリウムを排出してくれる働きがありますもぎたてゴーヤでゴーヤチャンプルを作りました豆腐が無か......

パン、ケーキ、和菓子、クッキングと手作りを楽しんでいます明るく強くたくましく、いつも元気に！がモットーです

ひだまりさん