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↑今日の朝ご飯魚に干物をグリル人参のシリシリトマトたくあん煮ポテトサラダ里芋の煮っ転がし大根菜の浅漬けバナナのカットプレーンヨーグルト大根おろし土鍋炊きご飯味噌汁これがワンパターン朝ご飯です作り置きオカズを並べただけ昼ご飯は茶碗蒸し餃子筑前煮法蓮草と切干......
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じゃこ&大根葉ご飯で絶...
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