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こちらは
やっと温かくなりましたが
北は北海道から
南は沖縄の皆さま
お元気でしょうか?
こちらにも
大きな大根が売ってまして
これをことことと煮込んで頂きたいと思いまして
買ってきました
では
どのように煮込もうかと
思案しました
中華風
和食
カレー風味
中華風も美味しいけれど
やっぱり日本人なので
今回は和風で作り......
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アンチエイジング&ダイエットレシピ
・"レモン"と"玄米"の力でマイナス年齢を実感
・感染症予防の免疫力レシピ開発
・企業レシピ開発/料理撮影
世界の食文化に触れながら独学で栄養学などの書物を通し病気知らずを実感。
長年の経験で調理の工夫次第で体の中から健康になれると確信。
アンチエイジング料理研究家として企業に従事し活躍中。
▼Instagram
@rune.my 動画も発信中