ひよこ豆のディップ＆Runeさんちの朝食レシピあり

人数：4人分
調理時間：5～15分

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おいしそう！

昨日はビーツ野菜についてのコメントを頂きまして有難う御座いました。。ビーツ野菜は生協で購買可能かと思いますが缶詰でも美味しいビーフシチューが出来ると思います缶詰のビーツは煮てありますから柔らかいのでジャガイモと一緒に投入した方がおいしくできますレシピを書き加えますのでこちらに来て下さいませ～号外！ USAカルローズ連合会の方からのお知らせがあります ......

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: 吉村ルネ（Rune）さん

アンチエイジング＆ダイエットレシピ・"レモン"と"玄米"の力でマイナス年齢を実感・感染症予防の免疫力レシピ開発・企業レシピ開発/料理撮影世界の食文化に触れながら独学で栄養学などの書物を通し病気知らずを実感。長年の経験で調理の工夫次第で体の中から健康になれると確信。アンチエイジング料理研究家として企業に従事し活躍中。 ▼Instagram　 @rune.my 動画も発信中