大根＆昆布うどん★鶏胸肉のロースト美味しいつくれんぼに感謝☆＊。・海外弁当⑤ レシピあり

人数：4人分
調理時間：15～30分

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おいしそう！

ハロゥインも無事に終わり。。。今年もあともうわずか２ヶ月で終わり。。。早いですねー娘が小学校の４年生頃から一年が早いとおばばのような事を言ってましたがほんと、早いですよ！さて今日も朝から忙しくあれやこれやと作ったり買い物にでかけたりと忙しくしておりました。。。午後は娘の友人達が家に集まりハロゥイン会場へ。。。今日のお弁当の中 ...

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: 吉村ルネ（Rune）さん

アンチエイジング＆ダイエットレシピ・"レモン"と"玄米"の力でマイナス年齢を実感・感染症予防の免疫力レシピ開発・企業レシピ開発/料理撮影世界の食文化に触れながら独学で栄養学などの書物を通し病気知らずを実感。長年の経験で調理の工夫次第で体の中から健康になれると確信。アンチエイジング料理研究家として企業に従事し活躍中。 ▼Instagram　 @rune.my 動画も発信中