新鮮どこにも無いレシピ★手作り★赤紫蘇ジュレドレッシングの冷奴レシピあり

人数：4人分
調理時間：30分～1時間

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おいしそう！

２回目の更新です～早く更新しないとレシピが溜まる一方なので・・・赤紫蘇こちらはよく皆様、ジュースにしてお召し上がりになりますが、私はすし酢にしてみたり酢の物にしてみたりしています。コレステロールを除去する作用も有り栄養面でも優れているのです！まぁ糖分が気になるお歳なので＞＜いや～～～～認めたくなくても認めざるを得ない。。赤紫蘇をもっとも......

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: 吉村ルネ（Rune）さん

アンチエイジング＆ダイエットレシピ・"レモン"と"玄米"の力でマイナス年齢を実感・感染症予防の免疫力レシピ開発・企業レシピ開発/料理撮影世界の食文化に触れながら独学で栄養学などの書物を通し病気知らずを実感。長年の経験で調理の工夫次第で体の中から健康になれると確信。アンチエイジング料理研究家として企業に従事し活躍中。 ▼Instagram　 @rune.my 動画も発信中